domingo, 26 de febrero de 2017

10k CAMBRILS

En un principio tenía pensado hacer la media, después de lo mal que me fué en Granollers, pero viendo el estado de forma en el que llego, me conformo con los 10k.

Y aunque por fin una carrera en la que el aire no hace acto de presencia, hoy me levanto con el estómago revuelto y con mas visitas al sr Roca de las deseadas.
Así que con resignación, correré con todo lo que pueda.

Nada mas dar la salida que intento engancharme a Ángel que me saca unos metros y no acabo de pillarlo hasta el km3. Hacemos unos cuantos km juntos y en el giro del 5, le dejo unos metros, aunque el va a la media.
No voy muy sobrado de fuerzas pero intento aguantar, hasta que Ángel me vuelve a pillar en el km8 y me arrastra hasta meta.



Acabo octavo con un tiempo de 35´02, que aunque no sea ninguna maravilla, doy por bueno dadas las circunstancias.



Ahora un parón de 15 días y vuelta a la rutina a por mas.


domingo, 12 de febrero de 2017

MEDIA GRANOLLERS

La última vez que vine a correr aquí dije que no volvía, y eso creo que fué en el 2013. Aunque tenga mucho nombre y una gran participación de corredores, es una media que no me gusta nada.

Los primeros 11km son de subida hacia les Garrigues y los otros de bajada relativa, ya que te encuentras con cuatro repechones que te parten por la mitad. A eso le sumas un fuerte aire en todo el circuito y ya rematamos el día.

Pero como nunca puedes decir nunca, aquí estoy otra vez. En esta ocasión sea dicho, por culpa del club ya que esta edición es campeonato de España de media maratón y toca participar.

Y como siempre, el ritual se repite. Bien pronto en Granollers, café, relajación, calentar con tranquilidad y aun así, a correr hacia el cajón de salida.

Dan la salida después de la presentación de la élite y enseguida el aire se hace notable. Enseguida cojo un grupito para poder ir un poco resguardado y aunque no llevan el ritmo deseado, veo que las piernas tampoco me responden como querría y me resigno.

En el km10 ya llevo mas de un minuto perdido respecto a lo deseado y la cosa no pinta nada bien ya que las fuerzas ya flaquean. Intento pensar que la cosa se recuperará en la bajada pero pronto veo que no sera así y antes de darme cuenta me quedo solo y tirado aguantando de cualquier manera  y viendo como me van pasando. Las cuatro rampas me acaban de matar y en el km15 tiro la toalla definitivamente y levanto el pie, acabando como un rodaje y como mínimo bajando de la 1h20´



Lástima por las malas sensaciones, pero habrá que seguir entrenando y seguir intentándolo.