lunes, 24 de junio de 2013

PUJADA A L´ERMITA DE SANT JOAN

Aunque no vengo en las mejores condiciones, después de una semana de bastante carga pensando ya en la Vipxtrem, esta carrera hay que hacerla, ya que se corre en casa.

Quedo con Fernando, Jordi y Sergi de buena mañana, después de la verbena de Sant Juan y nos plantamos en Montblanc bastante pronto. Pero es que a esta gente le gusta ir a los sitios con mucha calma.

Llegamos a la plaza Major y los caminantes que se disponen a empezar su ascensión mientras nosotros charlamos y tomamos unos cafés tranquílamente.

Una vez abren la entrega de dorsales, los recogemos y vamos a calentar un poco, que falta nos va a hacer, ya que hace una frió y un aire poco normal para el tiempo que estamos.

Se acerca la hora y nos colocamos en la salida.
Petardazo, como no, y a correr.

Los dos primeros se distancian enseguida, y yo me coloco entre los diez primeros, teniendo muy claro que no quiero forzar mas de la cuenta.

Tengo a Fernando a unos cien metros siempre visible, lo cual me extraña, pero yo sigo con un grupito de cuatro o cinco que se a formado con las primeras rampas después de la balsa de agua.
Una vez arriba, alguno ya se a descolgado y toca una larga bajada para subir hasta la carretera que va de Sant Miquel a  la Trinitat.


Aquí adelanto a un par mas, y creo que voy sexto.

Una vez cogemos pista otra vez, le apreto un poco, notando en cada zancada mis piernas doloridas.
A media ascensión me vuelven a pillar dos corredores, lo cual aprovecho para ponerme a su rebufo y respirar un poco, con la idea de poder dar un cambio de ritmo antes de coger el sendero que nos llevará a la ermita de Sant Joan, ya que luego será difícil adelantar.

Ponen un ritmo fuerte, pero yo aguanto, y a cincuenta metros del desvío, apreto y les cojo unos metros.


El primer tramo es un poco duro, por lo que camino un poco, pero sin dormirme que los llevo pegados, pero rápidamente viene una bajada donde les vuelvo a coger distancia y donde sin esperármelo, me encuentro detrás de mi amigo Fernando.
Pero como que va fresco, en la primera rampa y en las escaleras me da un hachazo que no puedo contestar, pero aun así, le voy siguiendo.

Nos cruzamos con los caminantes que están desayunando en la parte de abajo para hacer el último esfuerzo hasta el mirador.
Ahora ya esta todo hecho, no cojo a Fernando y los de atrás tampoco a mi.

Acabo con un tiempo de 45´, bajando en un minuto mi tiempo hecho hace un par de años.


Después de coger un poco de aire, esperamos a Sergi y vamos a comer y beber algo mientras llega Jordi.

Nos toca esperar ya que Fernando a quedado primero de su categoría y yo por los pelos, ya que he quedado segundo de senior.




Bajada cómoda hasta el pueblo,  y a celebrarlo al Isama, tomando unas cervecitas y unas tapas a la salud del sponsor , CARROSSERIES TONI




domingo, 16 de junio de 2013

PUJADA A MIRAMAR EN BTT

Otra vez de vuelta a Valls, después de haber participado la semana pasada en la subida a Miramar corriendo, pero esta vez toca en Btt
Participo en la combinada que hacen entre las dos carreras, aunque ya se que no tengo nada que hacer después de haber pinchado el domingo pasado.

Pero aun así, aquí estamos, Joan Pau, Gerard  y un servidor para pasar el día e intentar dejar como siempre el pabellón bien alto, si es que nos dejan, jejeje


Después de saludar a muchos colegas y calentar un rato, nos colocamos en la salida, llegando tarde, por lo que nos toca ponernos en segunda linea.

A las nueve empieza la carrera y como no intento colocarme con los primeros, sorteando a todo el que puedo.
La salida es muy rápida, haciendo los primeros metros por encima de los 30km\h y después de avanzar bastante, me coloco donde quería, en el pelotón de cabeza, el cual va bastante compacto hasta llegar a las cercanías de Masmolets, donde sin esperármelo, me quedo clavado en el camino lleno de arena, por lo que el grupo delantero me cogen unos metros que ya no puedo salvar.

Así que continuo a lo mio, intentando no asmarme mucho, que todavía queda lo mas duro.

Una vez llegamos a Fonscaldes, el primer repecho duro del día, seguido de un descanso para coger la segunda subida del día hacia la carretera que nos dejara en la Fasina.

Aquí intento coger aire, que se que lo voy a necesitar una vez encaramos el Gr hacia Miramar.

Empiezo a subir cómodo y rápidamente me pego a Jordi Pros y dos mas, pero van mas despacio que yo y los adelanto  a mi ritmo.

Una vez en la carretera, intento volver a coger aire, esta vez para poder acabar con fuerzas lo poco que queda hacia las antenas.
Damos la vuelta al pueblo por el cementerio y volvemos a coger pista, donde adelanto a dos mas y tengo a tiro a otro, sin contar a dos personas mayores que van andando, preguntándome como narices han llegado hasta aquí tan pronto.

Pero nada, yo a lo mio, y después de adelantar al último ciclista que tengo a vista, subo las dos curvas que quedan con todo lo que me queda en las piernas.

Al final llego con un tiempo de 42´32´´, bastante bien teniendo en cuenta que es mi primera subida y no tengo referencias de otros años.


 Y cual es mi sorpresa que acabo quinto de la general, y además con hierro, el primero del año.


La verdad es que esto no me lo esperaba.


domingo, 9 de junio de 2013

PUJADA A MIRAMAR

Después de unos cuantos años teniéndola en mi calendario, este año cae.

Subo con Fernando y Sergi hacia Valls para hacer esta carrera de 12.5km y 560m de desnivel.


Ya que es el primer año que la hago y no tengo referencias, me planteo bajar de la hora.
Calentamos un poco, nos preparamos en la salida y a esperar que empiece la carrera.

El primero se distancia enseguida, y yo me coloco en el grupo perseguidor, aunque tengo que reconocer que salimos bastante rápido.
Y esto lo pago llegando a Masmolets, ya que me coge flato  y tengo que relajarme un poco para poder continuar con unos mínimos.


A la altura de Fontscaldes, me pasa Victor de Santos, pero no puedo aguantarle mucho, y cuando empezamos  a subir el Gr, me descuelgo.

Durante la subida me tengo que parar a coger aire un par de veces, ya que el pulso tan alto me esta fastidiando y las fuerzas flaquean.

Pasamos por medio de Miramar para coger pista hacia las antenas, donde acaba la carrera. Me adelantan  algunos corredores, pero no puedo hacer nada.

Al final llego en la posición 14, con un tiempo de 59´46´´, por lo que, aunque las sensaciones no han sido del toda buenas, he conseguido bajar de la hora.

Después de refrigerarnos,  a Sergi y Fernando le dan trofeo por acabar primero y segundo de categoría.