domingo, 10 de febrero de 2013

DUATLON VILASECA

Empezamos la temporada de duatlones, participando por primera vez en la duatlón de Vilaseca
No llega en el mejor momento, ya que estoy en plena temporada de entreno,  y después de hacer cinco horas de bici el sabado, pues las piernas no son lo que deberían ser, jejeje.

Pero es igual, la cuestión es pasar la mañana bien entretenido.

Después de llegar con Rafa a Vilaseca, me encuentro con Toni, Joan Pau y Raul para ir a buscar los dorsales e ir dejando las cosas en el box.


Calentamos un poco, y hacemos un leve reconocimiento del circuito a pie, siendo el primer km sobre el hipódromo (tierra muy suelta) y el segundo por la montaña, con leves repechones.

Con mi mujer e hijos dando ánimos, la cosa esta a punto de empezar.
Un breve breafing, y todos preparados en la salida.


Salida muy rápida, como no, en la que me adelantan por todos los lados, y entramos en el hipódromo. Los corredores se empiezan a estirar y voy adelantando a unos cuantos, colocándome entre los siete primeros.
Raúl sale como una bala y nos saca una buena distancia.


Dos vueltas a un circuito de dos km, en la que creo que entro quinto en boxes.

Transición mas o menos rápida, para hacer 11km dando dos vueltas a un circuito en btt.
A media vuelta me adelantan dos 29´, a las cuales intento seguir hasta una rampa hormigonada, donde ya empiezo a notar los excesos del sábado y no puedo aguantarlos.
Pasamos por meta y otra vuelta, donde me vuelve a pasar otra 29´a la cual no puedo seguir.
Es una lástima porque se que si hubiese aguantado el ritmo, hubiera subido al podium, lo cual no entraba en mis intenciones antes de venir.


Después de dejar las bicis, y con los cálculos muy mal, salgo séptimo de la transición.
Ahora solo queda una vuelta a pie, en la que adelanto a dos corredores y tengo a un tiro de piedra a otros dos, pero una distancia tan corta no me deja mas margen de recuperación.

Acabo con un tiempo de 50´20´´ y quinto de la general (es mi cuarto quinto puesto) pensando inicialmente que había acabado octavo o noveno.


Por lo que me voy contento por el resultado y las sensaciones. Aunque visto lo visto, con el recelo de que podía haberlo hecho mejor.

Darle la enohorabuena a Raul Gomez y a Evasion Runing Reus por el podium conseguido.


domingo, 3 de febrero de 2013

MITJA MARATO GRANOLLERS

Con esta ya tengo mis diez medias en el bolsillo (5 Tarragona, 2 Granollers, Sitges, Cambrils, Salou)

Es la segunda vez y creo que la última que vengo a correr esta media tan famosa e importante, con una participación de casi diez mil corredores.

Acompaño a Toni Marin y Rafa Delgado, y cual es nuestra primera sorpresa, que aunque las inscripciones hace meses que se han cerrado, nos hemos quedado sin recuerdos de la carrera. No es por la camiseta (que no es bonita precisamente) es por el hecho de que es la primera vez que me encuentro con este caso y mas aquí con el nombre que tiene. Y sin hablar del circuito, feo a rabiar.


De buena mañana nos plantamos en Granollers, con tiempo para desayunar con mucha calma. Y el día no presenta muy bien, con  mucho aire y frío.

La hora se va acercando, y nos dirigimos hacia el pabellón para dejar las bolsas y calentar un poco, donde nos encontramos con los compañeros de Blancafort, Juanra, Victor, Jordi y Dolors.


Y como no, una muy mala organización para dejar las mochilas y numerarlas. Una vergüenza.

Calentamos un poco y nos colocamos en nuestro cajón, algo que han arreglado desde la última vez que estuve aquí.
Nos ponemos en primera linea de salida, junto a Castillejo, Leiva, ...


Victor sale conmigo, pero en pocos km me deja solo.
La primera parte del circuito se hace duro, por la leve subida y por el aire que hace.
Una vez llegamos a la Garriga, empieza la bajada e intentar recuperar algo de tiempo. Pero a partir del             km 16 me noto las piernas muy pesadas (secuelas de la maratón de Tgn) y los últimos cinco km se me hacen un suplicio.
Suerte que la gente no para de animarte y te ayudan a acabar la carrera.

Al final casi que clavo mi marca personal, con un tiempo de 1h22´40´´


Mientras espero a los compañeros aprovecho a ducharme, tardando mas de diez minutos en encontrar mi mochila, una verdadera vergüenza y falta de organización.

Una vez estamos todos listos y preparados, de vuelta a casa, que hoy toca calçotada con los compañeros de Evasion Reus, los cuales deben de estar hartos  de esperar, jejeje