domingo, 6 de mayo de 2012

RACONS DE LA CONCA

Hoy toca seguir preparándose para la Ironman.

Esta es mi primera carrera que hago con la flaca,  y sinceramente no es que me llame mucho la atención, pero creo que me ira bien para mi preparación.
A las 6h ya estoy de pie para comer algo, y media hora después, salgo con Isi dirección a Rocafort de Queralt.
7h15´ ya tenemos el coche aparcado y toca buscar el dorsal y a dejarlo todo listo.
Me encuentro con Joan Carles Rosello, Isaies, Victor de Santos, Francesc de Riudecols,.. y alguna cara conocida que otra como Unzue, el exportero de futbol y Marcel Zamora,  triatleta de élite.
Una vez listos, me coloco ya en la salida, junto a Francesc, al cual intentare seguir el máximo tiempo posible.
Dan la salida, y comienza la aventura.

Hasta Montblanc es muy rápida, con velocidades de mas de 60km/h y bastante peligrosa por los cambios de ritmo que hay durante el trayecto con algún susto que otro.
Una vez llegamos a Montblanc, giramos hacia l´Espluga, para continuar hacia Poblet y empezar la primera y mas larga subida del día, el coll de la Arena. Hasta aquí el grupo muy compacto, y supongo que por mi falta de experiencia , voy perdiendo la rueda de Francesc, hasta que lo pierdo de vista.
El primer pelotón sube a muy buen ritmo, y a poco de llegar arriba, me descuelgo, cogiendo rueda de otro grupo que viene por detrás.
Giramos a derechas dirección Vilanova, en una larga bajada, hasta llegar al cruce de les Ulldemolins, donde volvemos a subir hasta llegar a les Crestes.

Aquí supongo que hago otra cagada de pardillo, ya que viendo que el grupo va muy parado, yo continuo con mi ritmo y me quedo solo. A media subida ya me empiezan a atrapar, y una vez arriba, junto a dos compañeros mas, nos vamos haciendo relevos, tirando de todo el grupo en una carretera malísima.

Bajamos hacia Vilosell y  Vallclara. Ya tenemos al pelotón de cabeza a tocar, acabando de pillarlos en Vimbodi.
Cual es mi desgracia, que una vez nos reagrupamos, me quedo vacío, desfondado, y no puedo seguir el ritmo del grupo rezagándome poco a poco.

En Poblet, me uno a otro grupo, que me abandonan al pararse en el avituallamiento de las Masias.
Volvemos a l´Espluga para cojer el desvió hacia Blancafort, donde pincho justo al llegar al pueblo. Vaya faena!!!, ya que hasta en este momento, llevaba una media de 33km/h.

Aquí me pasan Victor y Rosello, los cuales volveré a pillar en el cruce de Fores, donde se separa la ruta larga y corta, ya que Rosello también ha pinchado.
Me quedo un rato con ellos, y al ver que se acerca un grupo, continuo mi marcha esperando que me pillen y seguir con ellos. Un grupo que ya no dejaré hasta casi el final.

Parece que en la subida a Fores me empiezo a recuperar un poco. Una vez arriba, cojo rueda y seguimos bajando hacia Passanant,  y Ciutadilla, donde tenemos un pequeño percance al caerse dos del grupo. Nos paramos todos y esperamos que estén listos para continuar, gesto que me ha sorprendido bastante.
Seguimos subiendo hacia Guimera, y una vez pasado Vallfogona, ya nos dirigimos al último pepino del día, Les Pinyes.

Unas rampas bastante duras, y mas teniendo en cuenta el tute que llevamos encima. Esto se sube como se puede y una vez arriba, toca recuperarse un poco, para encontrarnos con otro repechó hasta llegar a la carretera. Aquí me da una rampas en el bíceps femoral derecho que me dejan tieso, continuando con mas pena que gloria y como no, quedándome solo.

Con mucho dolor, continuo dándole a los pedales, y poco a poco,  parece que todo vuelve a la normalidad, pudiendo continuar para poder acabada la cursa.
Me encuentro con otro compañero que se ha caído del grupo y le digo que coja rueda que esto se acaba. (Al llegar me da las gracias, ya que iba mas apurado que yo, que ya es decir)

Una vez pasamos Segura, el subir se va a acabar!!!!!!, ahora toca bajar y bajar hasta Rocafort pasando por Conesa.

Tengo que reconocer que acabo muy destrozado, pero a la vez contento, ya que he conseguido bajar de las cinco horas,  haciendo una media de mas de 31km/h contando las paradas técnicas.

Dejo la bici en el coche y voy a tomar algo de beber y comer, que lo necesito, y me voy pitando, ya que tengo comida familiar, además, hoy es el día de la madre.   Felicidades a todas las madres!!!!!!!!

Si hasta hoy, nunca había hecho una carrera de carretera, además de que hace relatíamente poco tiempo que la tengo es porque no me atraian en exceso la atención., pero siendo sincero, no ha estado nada mal.

Quien sabe si repetiré alguna vez.


martes, 1 de mayo de 2012

CURSA SANT JOSEP

Aquí estamos por segunda vez consecutiva.
Se que este año no estoy tan bien como el año pasado, y por eso, decido tomármelo como parte del entreno para la Ironman.
Me levanto bien pronto, y subo a Montblanc con la flaca, la cuestión es hacer km. A la altura de Vilaverd, me adelantan mi mujer con los críos, mis cuñadas y mis suegros, ya que ellos, no todos, también vienen a participar en la carrera popular de 3km que hacen paralela a la carrera de fondo.
Una vez llego a Montblanc, me acerco al trabajo, donde ya había dejado la ropa preparada, y me cambio para acercarme a Sant Josep.
Ya se empieza a ver buen ambiente, con casi 300 corredores, a parte de los populares.
Allí me encuentro con la familia y con el resto del grupo.
Sin mucho tiempo que perder, me coloco en la salida junto a Sergi, Jordi y Fernando.
Puntualmente dan la salida, y como no, todos salen como galgos. Manuel Torres, el ganador de varias ediciones, ya se  a escapado con toda la calma del mundo.


Poco a poco, dirección a la ITV, la gente se va colocando en su sitio, y yo entre los 15 primeros. Pero tengo un problema añadido, y es que hoy me toca ir por sensaciones, ya que el reloj se me ha quedado sin pilar subiendo con la bici.
Una vez pasamos por medio del pueblo, cojemos pista dirección Mas de Carlons, la subida mas fuerte del día.


Yo a partir del km5 empiezo a soltarme un poco, ya que veo que no estoy para tanto esfuerzo, aun así llevo delante a unos 7 corredores, que poco a poco veo que me van sacando mas distancia.
Después de una bajada, llegamos a los colegios para hacer la última subida del día por el polideportivo. Ahora toca llanear y llegar a meta.
Cien metros antes de acabar, me encuentro a mis hijos tranquílamente comiéndose una coca con chocolate y decido recogerlos, sin prisas,  para entrar con ellos.


Aun así, me dio por contento, acabando en la posición 14 y bajando un segundo de los cuarenta minutos.

Xavi, Ivan, Toni, Jordi
Sergi y Fernando

Eso si, he acabado con los gemelos destrozados. Tengo claro que es la última carrera de este tipo que hago hasta que no acabe la Ironman y me pueda preparar bien para no tener que sufrir tanto.

Después de ducharme y cambiarme, damos una vuelta por el pueblo ya que este año coincide con la Semana Medieval