viernes, 24 de junio de 2011

PUJADA ERMITA SANT JOAN

Fallido el intento de participar el año pasado, este año me planto en Montblanc, el día después de la verbena de Sant Joan.
No parece un dia muy indicado para ponerse a hacer deporte, pero como dicen, a esta carrera vienen la gente que realmente le gusta correr.

Tal como llego a la plaza mayor, me encuentro con muchas caras conocidas, gente del club Blancafort, del club atletic Montblanc (los organizadores), del btt Montblanc,...
A las nueve, lanzamiento de traca y a empezar a correr.

Salida rápida, con unos 120 corredores con ganas de darlo todo. Nada mas salir, cojo la estela de Joan Carles Rosello, dejando atrás a Victor.
Consciente de mi nivel actual, mantengo el ritmo, hasta el km 4 mas o menos, donde realizo la gran cagada del día. Adelanto a Joan Carles, ya que noto que me va frenando un poco, y esto lo pagaré muy caro pocos km después.
Llegamos a la pista asfaltada de Sant Miquel, donde esta el primer avituallamiento líquido. Intento cojer el ritmo de uno, pero las fuerzas ya empiezan a ir justas y se me va poco a poco.
Al llegar a la Trinitat, segundo avituallamiento, y  tengo que hacer mi primera parada del día para recuperar un poco de fuerzas.
Al poco de cojer la pista de la Pena, Victor que me pasa, y tal como lo hace, tengo que volver a parar a caminar un poco.
Continuo con mas pena que gloria, hasta realizar la última parada. Me adelantan Joan Carles y Joan, dándome ánimos e intento seguirles.

Poco después nos metemos en el sendero que nos lleva a la ermita.
Antes de llegar a meta, nos encontramos a todos los excursionistas desayunando, y dando ánimos.
Al final un tiempo de 46´06´´ en el puesto 18, pero con muy malas sensaciones.
Seguidamente llegan mis compañeros Sergi Fontanillas e Ivan Lopez.

lunes, 13 de junio de 2011

CAPAFONTS-COVA DE LES GRALLES-ROCA FORADADA

Aunque el día se presenta con la incógnita de si lloverá o no, nos dirigimos hacia Capafonts para hacer una ruta de unos 11km y unas 3h caminando.
A las 8h en punto estamos en destino, y empezamos a andar una vez tenemos todo preparado.
La primera parte de la ruta hace subida, cogiendo una pista hormigonada, la cual abandonamos para meternos por un sendero a izquierda, bordeando el río y que nos lleva a la Font de la Llúdriga.

Font de la Llúdriga
Después de unas cuantas fotos, continuamos  por una fuerte pendiente hasta llegar a un cruce, desviándonos momentáneamente hacia la Cova de les Gralles, teniendo que volver otra vez hasta este cruce para seguir con la ruta.
El camino hasta llegar a la cova es bastante roto, con mucha piedra, pasando por el que seria el cauce del río, ahora sin nada de agua
Cova de les Gralles



  


Ya continuamos hacia arriba, encontrándonos con el Pont del Goi, y haciendo la paradita ya deseada para comer el bocadillo. Las vistas en este punto son espectaculares, y el día también acompaña bastante, ya que esta nublado y no hace excesivo calor.

Pont de Goi


Ya estando en este punto y acando el refrigerio, ya solo nos queda subir hasta la Font Nova, para ya planear un poco antes de empezar el descenso hacia Capafonts.

Por el camino, nos encontramos con la Cova del Grèvol, con unas paredes de piedra muy peculiares, como con rayas azules.

Cova del Grèvol


  
Continuamos con el descenso, y entre foto y foto, obligadas por las vistas que nos vamos encontrando, llegamos a la Roca Foradada.


Roca Foradada

Ahora ya solo queda llegar a Capafonts, pasando por una trialera con mucha piedra que nos lleva a la carretera, teniendo así que hacer el último esfuerzo para llegar al coche

Como no, una ruta imprescindible de hacer, montada por nuestro guia Manolo, y un día y una compañía perfecta