domingo, 4 de septiembre de 2016

CURSA EL REPLA

Después de  el parón en el mes de agosto y consciente de que me tocara sufrir de lo lindo, me apunto a la carrera del Repla, en Pla de Santa María.
Hace años que  tengo en mente hacerla y por fin me he decido.

El día se presenta muy muy caluroso para correr en un circuito de 21km y 1000m+

A las 9h dan la salida y los primeros km son de subida. Enseguida se forma un grupo de 6 corredores que van muy fuertes y delante mio otro grupito de 4.



Antes de llegar a la ermita de St. Ramón ya he adelantado a dos y a partir de aquí, voy completamente solo toda la carrera.
Un circuito duro que nos va llevando de pistas a senderos continuamente y con pocos tramos técnicos.

Después de un sendero durillo, llegamos a la pista que nos lleva al km5 donde se encuentra el desvío de la ruta larga y la corta, girando nosotros a la izquierda por una pista de bajada durante 1km para volver a meternos por  medio del bosque que nos deja cerca de Figuerola.

Aquí cogemos la pista que nos lleva a la Coloma pero a media subida nos volvemos a meter en el bosque por un tramo de sendero de subida.

En el km7 ya me estaba arrepintiendo de haberme apuntado al circuito largo, pero es lo que tiene ser medio maño.

En el  km11 bajamos por el gr de Prenafeta para volver a girar y subir al Tossal Gros. Arriba correr se hace complicado, por un camino muy cerrado con pinchos.
Una vez llegamos al descanso de la Coloma, bajamos unos metros la pista de Prenafeta para desviarnos a la derecha y seguir bajando.
Otra subida dura, donde una vez arriba, en la zona del Repla me encuentro con corredores de la carrera de 13km.



Estoy reventado y aunque casi toda pica hacia abajo, me espera algún repecho que otro.

Bajada hormigonada para llegar al pueblo con un tiempo de 2h21´, mucho mas de lo que me imaginaba, aunque el parón se ha notado en mis piernas.


Aun así, una carrera 100% recomendable. Un buen circuito con una muy buena organización.

Ahora toca volver hacer km y a ponerse finito para la nueva temporada.



sábado, 23 de julio de 2016

POBLET - PRADES NOCTURNA

Después de hacer ya un par de meses la cursa de Barrancs de Montblanc, me apetecía volver a correr otra nocturna. Y esta ya es una clásica de la zona.


Salida al inicio de la pista de la Pena, pasando por la font de Deport, mirador de la Pena, Mola dels quatre Termes y  Baltasana para acabar en Poblet.


Recojo el dorsal en el parking de Poblet, donde me encuentro con Toni y su familia. Hacemos un poco de tiempo y vamos para la salida.
Como yo no conozco a mucha gente en el mundillo de la montaña, Toni me avisa de que hay unos cuantos corredores que me harán correr, lo cual no me preocupa ya que vengo a disfrutar.


A las 21h dan la salida y enseguida se escapan un grupo de 4 o 5 corredores. Xavi Prim, Salvador y yo nos quedamos en el segundo grupo.

Una vez dejamos la pista para seguir por el sendero, Xavi sube el ritmo y nos coge unos metros.
Aunque podría apretar un poco mas, me quedo detrás de  Salvador guardando fuerzas hasta regresar a la pista, donde cambio el ritmo y le saco unos 100m.
Llego a la font del Deport y toca subir hacia el mirador de la Pena.


Continuo un poco por el llano hasta llegar a una trialera que si no me equivoco se llama la Cenicienta. Aquí ya voy con el frontal en marcha y Salvador va a escasos 200m.

Al llegar al cruce de Rojals, un poco de pista para desviarnos a al izquierda por un sendero. Después de un par de torceduras y algún tropezón, intento ir con un poco mas de calma.

Pasado las Tres Creus, continuamos por el Gr, donde me pierdo al seguir a otro corredor. Rectifico y me pasa Salvador. Recupero y me quedo con él, haciendo unos cuantos km juntos.
En el llano antes de la Baltasana, mete un buen ritmo pero no le suelto. Hemos ido adelantando corredores y si no me he descontado, vamos en cuarta y quinta posición.

Y si no me he equivocado, nos encontramos al tercer corredor parado en el avituallamiento de la Baltasana.

Así que cambio de chip y decido darlo todo. Saltamos una cadena y hago un cambio de ritmo para soltar a Salvador. Me encuentro con una rampa hormigonada donde me quedo sin fuerzas. Suerte que el compañero va igual.

Ahora ya es todo cuesta abajo y en el sendero me vuelvo a perder, sin encontrar el camino correcto. Situación que aprovecha para adelantarme. Lo doy todo para darle caza y en un tramo de pista le vuelvo a adelantar.
En el último sendero bajo a lo loco, pensando que me iba al suelo en cualquier momento.

Llegamos a Prades y en la carretera  oigo como Salvador se va acercando sin dejarme un segundo de respiro. Curva de 90º y 100m al sprint donde por mis "huevos", después de la rabia de perderme un par de veces, que no me adelanta, pasando por meta a 2´45´´

Un podium que no esparaba ni mucho menos al empezar la carrera y muy contento.







sábado, 9 de julio de 2016

CURSA COLLDEJOU

Cuarta carrera de la liga de naturtime y la tercera que hago al fallar en la primera de ellas.
La carrera empieza a las 19h de la tarde y como salgo con tiempo de casa, pasado Mont-roig, me paso por la Mare de Deu de la Roca con un calor que achicharra.

Llego a Colldejou, y como siempre, a hacer el café mientras hago tiempo, ya que por la mañana ya me había pasado por Evasion Running Reus para recoger el dorsal.

Nos colocamos en la zona de salida después de comprobar que llevamos el frontal que es obligatorio, aunque dudo mucho que lo tenga que usar.
Sigue haciendo mucho calor, así que la cosa será dura.

Dan la salida y como nada mas empezar cogemos una trialera estrecha y enseguida se estira el grupo.


Me pongo tercero pero al llegar a un tramo de pista para coger otro camino decido ponerme primero e ir a mi ritmo.
La carrera se empieza a endurecer con tramos muy inclinados y seguido de la tartera. Creo que en menos de 4km hacemos casi 500m+

Un poco de plano de arriba para empezar a bajar hacia el coll del Guix, donde a poco de llegar me adelanta Salomo.


En el avituallamiento nos ajuntamos y ya vamos toda la carrera juntos, solos y a un ritmo tranquilo.


Damos una vuelta hasta llegar a coll de Llaveria para bajar hacia el pueblo.
Saliendo del pueblo nos encontramos la que sería la última subida larga del día para bajar por una trialera de ssssss y llegar a la pista.
En la bajada veo que Salomo no me deja por lo que al pisar la pista decido apretar un poco. Enseguida le saco unos metros pero al llegar al primer repecho me doy cuenta que mis piernas no están para muchos tiros.
Paso otra vez por el avituallamiento del Coll del Guix para continuar pista para abajo.
Veo que no me sigue y me relajo un poco.
Otro repecho asfaltado y oigo pasos. Me giro y lo vuelvo a tener a 100m. Es el momento de darlo todo y volver a coger segundos para la bajada final que nos deja en el pueblo.

Llego a Colldejou y no me sigue nadie, así que contento, me relajo. Pero por lo visto, demasiado.
A menos de 200m de la meta me equivoco de calle y doy una vuelta  a la manzana hasta volver al punto donde me he equivocado. Veo al final de la calle a Salomo y el cabreo que llevo encima por capullo se va haciendo mas grande.
Paso por meta con una gran decepción ya que tenía la victoria a mis manos.


Pero de todo se aprende y esta claro que hasta que no se acaba pueden pasar muchas cosas.







sábado, 18 de junio de 2016

CURSA ALBIOL

Esta carrera ya la había hecho mas o menos cuando se salia de Mas de Fores, Alcover y el sentido era a la inversa.

Ahora se sale de l´Albiol y se hacen dos bucles, uno de 13km y otro de 6.5km, sumando un total de 19.5km con un desnivel de  950m+

Como conozco el pueblo y se que es muy pequeño, llego con tiempo para poder aparcar bien y tomármelo con mucha calma. Además tengo que arreglar un problema con el dorsal.

A las  17h30 dan la salida con un tiempo muy inestable, aunque al final podemos dar gracias de que ha hecho una tarde perfecta sin nada de calor y no nos ha llovido.

La cosa empieza bastante rápida al comenzar por una pista de bajada e intento no perder al grupo delantero.
Al llegar a la trialera de subida, me encuentro segundo detrás de Sahuquillo, que poco a poco me va sacando metros, aunque no me preocupa ya que no es mi guerra.

Llaneamos un poco para seguir por un camino que nos deja en la pista que baja hacia l´Aixavega.
Aquí, iluso de mi, voy pensando que estoy bajando bastante bien, cuando me adelantan dos corredores.
Una vez pasado el pueblo, los voy perdiendo de vista por un camino con mucha piedra en el cual me adelanta otro. En este momento me pongo detrás y no lo suelto, cuando nos damos cuenta que nos hemos equivocado. Vuelta a atrás para encontrar el camino correcto, perdiendo un minuto, para pasar el río donde han colocado unas cuerdas.
Empieza una subida y nos adelanta otro corredor, aunque no aguantará mucho.  Adelanto al primero y al poco al segundo, y en el poco llano que hay les cojo distancia. He pasado de ser sexto a cuarto.


Otra bajada técnica donde espero que me vuelvan a adelantar. Pero no, ahora me toca ir solo el resto de la carrera.
En esta bajada me encuentro con Sahuquillo, que se a lesionado y va caminando. Continuo y antes de la subida a l´Albiol adelanto a otro que va caminando por culpa de unas llagas.
Sin esperármelo voy segundo y encaro la subida con calma ya que es dura y larga.

Por fin llego al pueblo y a por el segundo bucle. En el asfalto, a lo lejos veo al primero, pero va a buen ritmo y yo voy con las fuerzas escasas.


La bajada se va intercalando entre pista  y trialera, hasta que llego a la última subida.
Todo este segundo bucle me lo tomo con mas calma al ver que detrás no viene nadie, aunque sin dormirme.



Al final llego con el objetivo cumplido, bajar de las dos horas. Acabo segundo con 1h54´ , y como no, muy contento.